Para concluir con esta serie de artículos breves de nuestro blog, queremos mostrar la evidencia científica que en la actuliadad avala el uso de esta tecnología en el campo del entrenamiento y la salud. En el ámbito de la...
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Cuando trabajamos con EMS debemos plantearnos algunas cuestiones imprescindibles para determinar con qué grado de carga empleamos el equipo de electroestimulación. La situación de partida es clara: el impulso eléctrico llega a la motoneurona, pero ¿cuál es la intensidad mínima...
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Continuamos en esta segunda entrada desarrollando la temática de la primera, en realación al entrenamiento con eletroestimulación. Si tuviéramos que resumir el objetivo principal de la EMS dentro del campo del rendimiento, en una sola frase diríamos que “el propósito...
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La Electroestimulación Muscular (EMS, electrical muscle stimulation) no es un concepto nuevo. Se podría considerar novedoso el hecho de realizar el trabajo de forma global en los principales grupos musculares mediante el formato que presentan los trajes de EMS integral....
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