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EMS Gráfica 1

EMS y resultados probados científicamente

EMS y resultados probados científicamente

Para concluir con esta serie de artículos breves de nuestro blog, queremos mostrar la evidencia científica que en la actuliadad avala el uso de esta tecnología en el campo del entrenamiento y la salud.   En el ámbito de la...

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Studio Zentro mayo 4, 2016 No hay comentarios
misport-compex

Conceptos básicos sobre el entrenamiento con Electroestimulación (II)

Conceptos básicos sobre el entrenamiento con Electroestimulación (II)

Cuando trabajamos con EMS debemos plantearnos algunas cuestiones imprescindibles para determinar con qué grado de carga empleamos el equipo de electroestimulación. La situación de partida es clara: el impulso eléctrico llega a la motoneurona, pero ¿cuál es la intensidad mínima...

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Studio Zentro mayo 4, 2016 No hay comentarios
EMS Compex TI mod

Conceptos básicos sobre el entrenamiento con Electroestimulación (I)

Conceptos básicos sobre el entrenamiento con Electroestimulación (I)

Continuamos en esta segunda entrada desarrollando la temática de la primera, en realación al entrenamiento con eletroestimulación. Si tuviéramos que resumir el objetivo principal de la EMS dentro del campo del rendimiento, en una sola frase diríamos que “el propósito...

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Studio Zentro mayo 4, 2016 No hay comentarios
EMS Global Justfit mod

El entrenamiento con Electroestimulación

El entrenamiento con Electroestimulación

La Electroestimulación Muscular (EMS, electrical muscle stimulation) no es un concepto nuevo. Se podría considerar novedoso el hecho de realizar el trabajo de forma global en los principales grupos musculares mediante el formato que presentan los trajes de EMS integral....

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Studio Zentro mayo 4, 2016 No hay comentarios