Zentro consta de dos espacios diferenciados.

El primer centro, inaugurado en abril de 2014, es “Zentro – Movimiento inteligente”, situado en la calle Santo Grial, 3. En este espacio realizamos las actividades relacionadas con la salud a través del movimiento, fundamentalmente con metodología de Pilates y entrenamiento personal. Para el desarrollo de las actividades, “Zentro – Movimiento inteligente” cuenta con 170m² de superficie, divididos en dos grandes salas de trabajo grupal con carácter reducido (5 personas por actividad) de aproximadamente 40m² cada una, y dos salas de entrenamiento individual donde se realizan los entrenamientos con tecnología “EMS” y  “Plataforma vibratoria”, de aproximadamente 15m² cada una. Además, existen dos vestuarios equipados con duchas individuales y adaptadas a personas con movilidad reducida.

El segundo centro, inaugurado en Mayo de 2016, es “Zentro – Fisioterapia”, situado en la calle San Jorge, 44. Este espacio está dedicado casi exclusiva al tratamiento de patologías diversas a través de la fisioterapia. Pero dadas las características del mismo también se realizan otras actividades como “abdominales hipopresivos”, “stretching global activo”, “espalda sana”, “Pilates”… Consta de unos 130m², divididos en dos boxes de más de 15m² especialmente diseñados para el trabajo terapéutico, una recepción amplia y cómoda, dos cuartos de baño adaptados a personas con movilidad reducida, y una gran sala de trabajo grupal de más de 35m², más un almacén. El box de fisioterapia principal cuenta con el mobiliario necesario para la valoración y elaboración  de la historia clínica inicial del paciente y camilla para el tratamiento posterior

El equipamiento de ambos centros está a la última en tecnología y maquinaria para el entrenamiento y la actividad física, como para la fisioterapia. Contamos con cinco unidades de Refomer de Stott Pilates (convertidos en Cadillac mediante su “vertical frame” más una torre adaptada con JumpBoard y anclajes para muelles), cinco unidades de ChairPeak Pilates, 1 UnitwallStott Pilates, cinco unidades de Redcord Mini Suspension, una unidad de TRX Suspension, una unidad de Redcord Axis suspensión, un equipo de electroestimulación muscular integral Justfit EMS, un equipo de electroestimulación y electromiografía Neurotrac 4 Pro, una plataforma vibratoria PowerPlate MY5, y multitud de materiales de pequeño tamaño como fitballs, foamrollers, fitness circle, toningball, softball,…

Ambos centros disponen de rampa de acceso, sala de espera y recepción. En la sala de recepción existe un ordenador en el que se encuentra el sistema de gestión con un programa de citación y un fichero para archivar las historias clínicas, que coordina las citaciones y espacios de ambos centros.

Así mismo el centro cumple con la normativa referente a la achura de puertas, aseos, eliminación de barreras arquitectónicas y permitirá un cómodo acceso a las personas con algún tipo de minusvalía.

El horario de atención al público es de 8 a 22 horas, de Lunes a Viernes.

Los trabajadores de Zentroestamos formados profesionalmente en cada una de las áreas en la que desarrollamos nuestras actividades. Siempre ligados a la salud y al movimiento, a continuación nos presentamos para que puedas conocernos un poco mejor:

Es el entrenador personal de Zentro, dedicado al “trabajo funcional” y al entrenamiento con “plataforma vibratoria”, “electroestimulación global” y “suspensión”. A pesar de su juventud, posee un currículum envidiable, no sólo por la cantidad de conocimientos adquiridos, sino también por la calidad y los méritos obtenidos a los largo de sus estudios. Es Graduado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Ha concluido un Máster en “Actividad física y Salud” por la Universidad Europea Miguel de Cervantes. Pero además,en estos años de formación se ha convertido en un experto en la prescripción del ejercicio en sujetos con perfiles y objetivos muy variados, a través de formaciones tan importantes como la de “Entrenador funcional de Alto Rendimiento”, otorgada por el Instituto de Ciencias de la Salud y la Actividad Física. También posee la titulación de “GSTC” y “STC” (Group and single Suspension Training Course TRX Qualified), de TecnoSport – “Entrenador superior de Culturismo, Musculación y Fitness”, de la Federación Española de Halterofilia – “Entrenado personal”, de la Federación Española de Halterofilia – “Técnico Superior en Nutrición en la práctica deportiva”, de EuroinnovaFormación… Sin duda, el desarrollo del trabajo de Josema enZentro supone un aumento considerable a nivel del concepto de “entrenamiento personal”. Nuestros alumnos podrán disfrutar la posibilidad de trabajar con las nuevas tendencias y metodologías de entrenamiento.

Es nuestra instructora polivalente. Su formación inicial como maestra especializada en educación infantil se ha ido reconvirtiendo a la actividad física con numerosas formaciones específicas dentro del ámbito del entrenamiento personal. Es instructora de Pilates a través de varias escuelas, aunque sus últimas formaciones han sido realizadas con el equipo de AkroStudio, y por tanto tienen una marcada tendencia moderna de la biomecánica, tal y como describe Stott Pilates. Es además instructora de varios programas de Les Mills, y en Zentro desarrolla todas las clases de BodyBalance y CX Worx. También ha realizado formaciones sobre “electroestimulación global y analítica” a través de Neokinesis, aunque su volumen actual de trabajo está centrado en las actividades colectivas. En los últimos años ha acumulado mucha experiencia en varios centros deportivos, hasta sumarse al grupo de trabajo de Zentro en Julio de 2015.

Diplomada en Fisioterapia por la Universidad San Pablo CEU de Madrid, Marta es la fisioterapeuta del equipo. Mucho más allá de su formación, su carácter cordial y su implicación con la recuperación de sus pacientes, han hecho que Marta sea la pieza clave del éxito de Zentro. En la actualidad forma parte del equipo directivo de Zentro-Fisioterapia, situado en la calle San Jorge, 44. Aunque su formación integral en otros formatos del cuidado de la salud, como Pilates o Hipopresivos, le permiten desarrollar otras actividades en Zentro, calle Santo Grial, 3. Como fisioterapeuta, su currículum es muy amplio: conocimientos prácticos de vendajes funcionales, estiramientos, puntos gatillo, RPG (reeducación postural global), Kabat, osteopatía, fisioterapia respiratoria, DLM (drenaje linfático manual), neurología adulto, neurología infantil, tape neuromuscular, preparto y postparto, abdominales hipopresivos, fisioestética: (fotodepilación, fotorejuvenecimiento, peeling mecánico (microdermoabrasión) tratamientos anticelulíticos…), punción seca, fibrolisisdiacutanea, reeducación ATM, uroginecología y disfunciones pelviperineales…

Sin duda, Marta es la pieza perfecta del puzzle de Zentro, integrando movimiento y terapia manual en la recuperación de nuestros alumnos, que se ven beneficiados por un trato individual y profesional.

Es la última incorporación de Zentro. Está en su último año del Grado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Tras realizar en Zentro sus prácticas curriculares, y también el “trabajo fin de grado”, se ha incorporado al equipo inicialmente para realizar entrenamientos personales con el uso del traje de electroestimulación integral. Pero su perfil dinámico nos invita a pensar que en breve asumirá muchas otras actividades, tanto colectivas como individuales. A pesar de su juventud, su currículum avala una trayectoria brillante, primero como deportista de élite, y después como estudiante. Son muchas las formaciones dentro del ámbito deportivo, tanto en el entrenamiento personal como en actividades de grupo, las que hacen de Nieves una pieza imprescindible en el equipo de Zentro.

Se podría decir que ha dedicado toda su vida a la actividad física, primero como deportista y después como docente. Posee las tres titulaciones oficiales a nivel nacional relacionadas con la actividad física: TAFAD (Técnico en Actividades Físicas y Animación Deportiva), diplomado en Educación Física (Magisterio especializado en Educación Física) y licenciado en CCAFD (Ciencias del Deporte y la Actividad Física). Su trayectoria es muy amplia, focalizando en un principio su formación hacia el ámbito del rendimiento deportivo, para ir poco a poco convirtiendo todo ese caudal de conocimientos hacia el entrenamiento personal, el movimiento controlado, el trabajo de corrección postural y el diseño de actividades relacionadas con la readaptación funcional y la recuperación de diferentes patologías, sobre todo de columna vertebral. Ha sido profesor de la Universidad de Zaragoza, en el campus de Huesca, impartiendo varias asignaturas de la Facultad de Ciencias de la Salud y del Deporte, y de la Facultad de Ciencias Humanas. Aunque posee formaciones en otras escuelas de Pilates, hace ya casi 10 años se enamoró de la metodología de Stott Pilates, y del grupo de formadores de AkroStudio. Zentro es su proyecto personal. Para este propósito se está rodeando de los mejores profesionales en diferentes ámbitos, con el objetivo de ofrecer un servicio integral, en donde no sólo el movimiento y la actividad física sean los cimientos de una salud completa, sino donde otros conceptos, como la Fisioterapia, tengan cabida y se relacionen de forma inteligente.

Nuestra filosofía de trabajo está claramente orientada a la individualización del entrenamiento, con objetivos marcados de salud y control postural. Gracias a los grupos reducidos de 5-6 personas según la actividad, y al trabajo individual mediante bonos de entrenamiento personal, todo ello integrado y coordinado con el servicio de fisioterapia, podemos decir que somos el centro de Huesca con el servicio más exclusivo y profesional. Y todo ello, con los precios más económicos del sector, sin cuotas de alta o permanencia, sin matrícula inicial, y con las clases de orientación individual y atención al cliente a precio de cuota de grupo.